Dentosophie

Anwendungsbereiche:

Schnarchen
Schlechter Schlaf / anhaltende Müdigkeit / Konzentrationsschwierigkeiten
Kiefergelenk-, Rücken-, Nackenschmerzen /-Verspannungen
Asymmetrien im Gesicht und der Körperhaltung
Knirschen / Pressen / Kieferknacken
Tinnitus
chronische Kopfschmerzen
CMD (Cranio-Mandibuläre-Dysfunktion)
Myofunktionelle Dysfunktion ( Störung der Gesichtsmuskelbalance )
falsches Schluckmuster , falsche Zungenposition
Zur Leistungssteigerung (auch im Sport)
Zahnengstand / Fehlbisslagen
Zur Unterstützung des Kieferwachstum bei Kindern
bei Mundatmung - trockener Mund- gestörtes Mikrobiom (Entstehung von Karies und Parodontose)

Was ist Dentosophie?

"Die Weisheit der Zähne"

,,Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzten." (Aristoteles)

Die Dentosophie bietet einen ganzheitlichen therapeutischen Ansatz, der körperliche Symptome verbessert, ein neues Gleichgewicht, Wohlbefinden und Gesundheit erschafft.

Wir betrachten die Zähne im Kontext des gesamten Körpers. So können wir Rückschlüsse ziehen inwiefern die Kieferposition die Körperhaltung beeinflusst.

So erlangen wir ein neues Bewusstsein dafür, wie wichtig das richtige Atmen-Kauen-Schlucken für unsere körperliche und geistige Balance ist.

Die begleitete myofunktionelle Autotherapie konzentriert sich auf die Muskulatur des Mundes und Gesichts. Sie zielt darauf ab, die Funktion des gesamten Kiefers und des Kausystems zu verbessern und Fehlfunktionen zu korrigieren.

Ein zentrales Instrument der Dentosophie ist der sogenannte "Balancer". Hierbei handelt es sich um ein kleines flexibles Silikon-Gerät, das im Mund getragen wird und die Zungen-, Lippen- und Wangenmuskulatuer stimuliert.

Außerdem fördern wir damit die korrekte Position der Zunge, reduzieren die Mundatmung und etablieren die Nasenatmung, Entspannen die Kiefermuskulatur und lindern somit Kiefergelenksprobleme und unterstützen eine natürliche Zahnkorrektur und Kieferwachstum (bei Kindern ) ohne mechanisch einzuwirken.

Der Balancer - Das Training

Durch das Tragen des Balancer trainieren wir die Nasenatmung, das bilaterale Kauen und die korrekte Position der Zunge.

Zusätzlich bekommt jeder Klient individuell abgestimmte Übungen mit an die Hand.

Das 5 minütige Training findet mit vollem Bewusstsein statt, mit geschlossenen Augen und vorgegebener Übung.

1 Stunde am Tag wird der Balancer passiv getragen, wie etwa bei der Hausarbeit, beim Kochen, am PC, beim Fernsehen, Auto fahren,...

Nachts findet das unbewusste Training statt.

Atmen-Schlucken-Kauen

Die drei Grundelemente Atmen, Schlucken und Kauen sind essentiell für eine körperliche und seelische Entwicklung, Ausgeglichenheit und einen guten Schlaf. Sie können nicht getrennt von einander betrachtet werden, denn wenn die Zunge nicht richtig arbeitet, wird nicht richtig geatmet. Wenn die Nasenatmung nicht funktioniert, wird nicht richtig gekaut, weil der Mund zum Atmen gebraucht wird.

Mit der Dentosophie und dem Wiedererlernen von korrekten Atmen, Schlucken und Kauen bringen wir unseren Kiefer und unsere Zungenlage wieder in eine korrekte physiologische Ausrichtung und manifestieren die Nasenatmung, welche positive Auswirkungen auf unseren gesamten Körper, unsere Körperhaltung und unser Nervensystem haben.

Eine korrekte Zungenlage am Gaumen ist unabdingbar für die Nasenatmung. Nur wenn der Mundraum nicht durch die falsche Zungenlage versperrt wird, ist eine dauerhafte Nasenatmung möglich.

Zungenlage am Gaumen

hat Einfluss auf unsere gesamte Körperhaltung und sorgt für Stabilität und eine Aufrichtung der Wirbelsäule
sorgt für Entspannung durch Stimulation des Parasympathikus
formt im Wachstum den Gaumen und hat Einfluss auf die Stellung der Zähne

Nasenatmung

ermöglicht ein besseres Mikrobiom im Mund durch mehr Speichel, dadurch weniger Mundtrockenheit, weniger Karies (Mikrobiom Mund - Darm Verbesserung)
weniger Infekte durch gefilterte Luft
bessere Sauerstoffaufnahme und Verarbeitung von Stickstoff durch die Nasenschleimhaut
Reduktion von Stress
bessere Schlafqualität
Verbesserung der Verdauung
Verbesserung der Konzentration
senkt den Cortisolspiegel

beidseitiges Kauen

sorgt für die Aktivierung beider Gehirnhälften
trainiert die Kaumuskulatur symmetrisch (Auswirkung auf die Zahnstellung - z.B. bei Mittellinienverschiebung)
bessere Durchblutung im Kiefergelenk und des Knochen
Regulation von Dysbalance der Kiefergelenke

Für welches Alter ist Dentosophie geeignet?

Dentosophie ist für jedes Alter geeignet, ob Jung oder Alt. Ab circa 2 Jahren kann bereits mit Dentosophie gestartet und bis ins hohe Alter angewendet werden. Das Anwendungsspektrum ist breit gefächert und bietet daher für viele Beschwerden eine Möglichkeit auf Verbesserung, Linderung, bis hin zur dauerhaften Korrektur.

Ablauf

Beratungsgespräch

In einem ausführlichen Beratungsgespräch gehe ich auf Ihr Anliegen und Ihre Fragen ein. Nach einer ersten kurzen Anamnese wird gemeinsam mit Ihnen entschieden, ob in Ihrem Fall Dentosophie infrage kommt, um Ihrem Anliegen gerecht zu werden.

Anamnese

funktionelle Analyse
Fotos
Posturologische Tests
Auswahl des Balancer & Anpassung
Anleitung der Übungen mit dem Balancer

Folgetermine / Verlaufskontrollen

Alle Folgetermine werden individuell auf den jeweiligen Klienten angepasst und finden in einem Zeitraum von 4-10 Wochen statt, sind erforderlich und sollten eingehalten werden.

Dauer

Bei Kindern werden mindestens 12 Monate Dentosophie angesetzt, Erwachsene können auch mit 6 Monaten starten.

Im Anschluss der 6 oder 12 Monate wird gemeinsam mit Ihnen entschieden wie es weitergehen darf.

,,Der Atem ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die Brücke, die deinen Körper mit deinen Gedanken verbindet. Wann immer dein Geist zerstreut ist, benutze deinen Atem, um die Verbindung wieder herzustellen."

(Thich Nhat Hanh)